Vietnam al Femminile: trekking, culture etniche e Baia di Lan Ha

Arrivo all’aeroporto di Hanoi. Accoglienza da parte della nostra guida e trasferimento in città.
Check-in in hotel. Le camere saranno disponibili a partire dalle 14:00.
Tempo libero per rinfrescarsi.

Cena di benvenuto in un ristorante locale. Pernottamento in hotel

• Primo pernottamento ad Hanoi

Ci alziamo presto questa mattina per un’iniziazione al Tai Chi nelle prime ore del mattino.

Ritono in Hotel per la prima colazione e per rinfrescarsi

A seguire  visita della  città di Hanoi. La capitale del che Vietnam vi sorprenderà con i suoi numerosi laghi, parchi e ampi viali alberati. La forte influenza dell’architettura coloniale francese si fonde armoniosamente con gli stili tradizionali vietnamiti e cinesi.

Visita del Museo delle Donne. Su una superficie di 2.000 m² potrete scoprire la cultura vietnamita, le diverse tradizioni e i costumi nuziali, il ruolo della donna all’interno della famiglia, l’evoluzione dell’abbigliamento femminile, oltre a più di 25.000 oggetti perfettamente conservati ed esposti con grande cura.
Attraverso le testimonianze delle donne si scopre un Vietnam autentico: i suoi riti e costumi secondo i vari gruppi etnici, il suo artigianato, la sua economia, la sua storia attraverso le figure femminili impegnate nelle guerre d’indipendenza, e i suoi costumi tradizionali.
Quando parliamo di “donne vietnamite”, ci riferiamo non solo alle donne dell’etnia Viet (Kinh), maggioritaria, ma anche alle Hmong, Tay, Yao e molte altre. Il Vietnam conta 54 gruppi etnici ufficialmente riconosciuti.

Visiteremo poi l’antico Tempio della Letteratura (Van Mieu in vietnamita), conosciuto come la prima Università del Vietnam. Eretto nel 1070 dall’imperatore Ly Thanh Tong, venne adibito sin dal 1076 a università esclusivamente per principi, figli di nobili e mandarini. Con i suoi antichi giardini, altari e tetti, Van Mieu è un emblema perfetto dell’eleganza dell’architettura locale.
Per immergervi completamente nell’atmosfera del Tempio della Letteratura abbiamo previsto l’incontro con un maestro di calligrafia, profondo conoscitore di quest’arte, che utilizzando i “quattro tesori dell’accademico” — un bastoncino d’inchiostro, una pietra per macinarlo, carta e pennello — vi mostrerà il suo talento. Scoprite la storia della calligrafia e ammirate la sua maestria, prima di porgli tutte le domande che desiderate.

Pranzo in ristorante locale.

Nel pomeriggio, la visita prosegue con il Mausoleo di Ho Chi Minh (dall’esterno), la casa su palafitta e la Pagoda a Unica Colonna.

Poi, preparatevi a scoprire ciò che rende il Quartiere Vecchio di Hanoi un luogo così accattivante e unico: oggi vi attende un’esplosione di sapori, colori e profumi. Potrete assaggiare numerose specialità vietnamite tra cui i banh cuon, pancake di riso al vapore arrotolati, e il banh mi, il celebre panino vietnamita che compare persino nell’Oxford Dictionary.
Faremo poi una tappa in un bia hoi (beer club) lungo la vivace Via Ta Hien, per sorseggiare una rinfrescante birra vietnamita, molto apprezzata da locali e visitatori.
La tappa successiva sarà un ristorante di pho, dove potrete scegliere tra un pho tradizionale o un pho tron, a base di noodle e pollo, ma senza brodo.
Sulle rive del Lago Hoan Kiem potrete infine gustare un delizioso gelato prima di congedarvi dalla vostra guida e dedicarvi liberamente all’esplorazione serale di Hanoi.

Cena libera. Pernottamento in hotel.

Nota: la visita del Mausoleo di Ho Chi Minh richiede ai visitatori di coprire bene le spalle e di indossare pantaloni lunghi o una gonna lunga.

Dopo la prima colazione in hotel, partenza in autobus privato per Thong Nguyen (300 km – circa 6 ore di trasferimento).

• Pranzo in un ristorante locale.

Il vostro trekking inizia nel primo pomeriggio, con una camminata di circa due ore fino a un villaggio della minoranza Dao Rossi. Vi trovate nel cuore delle montagne di Song Chay, al confine con lo Yunnan. Questa fortezza naturale è stata a lungo rifugio per numerosi gruppi etnici fuggiti dal Medio Regno, dalle sue persecuzioni e dalle carestie.
Una famiglia Dao Rossa vi accoglierà per la cena. La serata sarà un’ottima occasione per approfondire le usanze e lo stile di vita di questo gruppo etnico.

Alloggio: presso una famiglia Dao Rossa
Durata della camminata: 2–3 ore / Topografia: +400 m / -100 m

Camminata attraverso una piccola vetta montana, colline di tè e foreste di bambù per raggiungere il villaggio Dao Rosso di Khoa Trung, dove un’altra famiglia vi accoglierà per il pranzo. Dopo la pausa pranzo, proseguirete verso il villaggio isolato di Nam Ai, situato su un alto massiccio montuoso, dove da secoli vive la comunità Yao a Tunica Lunga.

Alloggio: presso una famiglia Yao a Tunica Lunga
Durata della camminata: 5–6 ore / Topografia: +300 m / -100 m

Colazione e partenza

Questa mattina la vostra avventura continua mentre vi addentrate ancora più profondamente nella valle di Nam Son. Dopo aver pranzato presso la casa di una famiglia Tay, il percorso vi condurrà sulla cima di Ho Pien, dove potrete passeggiare tra i campi ed esplorare la bellezza architettonica e il paesaggio montano.
Alla fine della giornata arriverete presso una famiglia Dao Rossa a Phin Ho, con cui condividerete la cena e presso la quale pernotterete.

Alloggio: presso una famiglia Dao Rossa
Durata della camminata: 5–6 ore / Topografia: +500 m / -100 m

Potrete godervi il silenzio di questa mattina in alta montagna e la cordialità della vostra famiglia attorno al focolare. Il vostro percorso prosegue con un’escursione attraverso foreste di bambù e campi terrazzati fino alla valle di Yen Son; il sentiero attraversa inizialmente alcune abitazioni isolate degli H’mong, per poi raggiungere un villaggio Dao Rosso abitato in modo permanente. Una delle famiglie del villaggio di Yen Son vi accoglierà per il pranzo.

Dopo il pranzo, camminerete lungo il corso del fiume fino ad arrivare al Panhou Retreat nel primo pomeriggio. Concedetevi un bagno alle erbe Dao, preparato con una miscela selezionata di foglie medicinali e piante locali, oppure lasciatevi tentare da un massaggio rilassante. Queste pratiche tradizionali, disponibili con un piccolo supplemento, non solo favoriscono il rilassamento fisico, ma offrono anche un contatto autentico con il patrimonio culturale della regione.

Alloggio: Panhou Retreat
Durata della camminata: 5–6 ore / Topografia: +100 m / -400 m

Tempo libero in mattinata per rilassarsi al Panhou Retreat. Potrete provare un bagno alle erbe Dao Rosse.
Dopo il pranzo al ristorante del Panhou Retreat, partenza per Bac Ha (120 km – 3,5/4 ore di strada) lungo una strada di montagna che serpeggia tra le risaie terrazzate. Le pendenze sono ripide e il percorso è magnifico. Bac Ha è celebre come capitale della regione degli Hmong Fiori, o Hmong variopinti, uno dei sei gruppi della minoranza Hmong, le cui donne indossano un notevole costume tradizionale dai colori vivaci dominati dall’arancione.

Cena in un ristorante locale. Pernottamento in hotel

Al mattino, visita del mercato di Bac Ha, che si svolge esclusivamente la domenica mattina. Questo mercato tipico, dai colori vivaci, è animato dagli Hmong Fiori che ne dettano il ritmo. Sarete spettatori privilegiati: le minoranze etniche arrivano da molto lontano per parteciparvi ogni settimana. Questo mercato è prima di tutto un luogo di acquisto, di scambio e di vita per le popolazioni locali.

Visiterete anche il castello del re Hmong, un edificio sorprendente costruito dai francesi negli anni 1920 per il re degli Hmong.

Poi, rientro ad Hanoi (300 km – 5/6 ore).
Durante il tragitto, sosta per il pranzo presso una famiglia Tay.

Arrivo ad Hanoi nel tardo pomeriggio.
Check-in in hotel.
Cena in un ristorante locale. Pernottamento in hotel.

Colazione in hotee  a trasferimento ad  Hai Phong. All’arrivo, attraverserete il ponte sul mare più lungo del Vietnam fino al ferry. Vivrete una vera esperienza locale a bordo del traghetto che vi porterà all’isola di Cat Ba. Un altro veicolo vi accoglierà per il trasferimento all’imbarcadero della giunca. Lasceremo immediatamente l’imbarcadero, solitamente molto affollato di turisti, per navigare verso le zone ancora selvagge della baia di Lan Ha.

Imbarco a bordo di una giunca per una splendida crociera alla scoperta della Baia di Lan Ha, con le sue centinaia di isole e isolotti che costellano le acque color smeraldo, le grotte e i picchi calcarei dalle forme sorprendenti e variate. Pranzo a base di prodotti del mare e crostacei. Prosecuzione della navigazione con possibilità di nuotare o fare kayak.
Cena e pernottamento a bordo della giunca nella Baia di Ha Long. Possibilità di pesca notturna dei calamari insieme all’equipaggio.

160 km – 4 ore di strada / 25 minuti di traghetto

Vi consigliamo di svegliarvi all’alba per godervi il sorgere del sole sulla baia. Prima colazione a bordo. Proseguimento della crociera nella baia. Visita del villaggio di Viet Hai con una passeggiata in bicicletta per scoprire la vita quotidiana locale.

Ritorno alla giunca per la liberazione delle cabine e pranzo a bordo prima dello sbarco verso le 11:00. Rientro ad Hanoi. Trasferimento diretto all’aeroporto di Hanoi per il vostro volo di partenza dal Vietnam.